街头篮球举球分为两种常用的方法:1. 单手举球;2. 双手举球。
1. 单手举球:将篮球放在一只手掌中心部位,手指分别撑住球体两侧,在腰部以下位置进行慢慢提升,当球体到达额头部位时,手腕将球向上翻转,将球控制在手掌中心部位,并用手指轻轻拍打篮球以保持球的平衡。
2. 双手举球:两手分别放在篮球两侧,手掌暴露出来,手指环绕篮球。将篮球提升到头顶的位置,手肘自然弯曲,同时将手掌向外侧稍微张开一些,使得篮球位于头顶中心位置。最后,轻轻地向上推球,使篮球离开手掌,落入空中。
以上是两种常用的街头篮球举球方法,需要练习多次才能掌握技巧。另外,对于球员来说,灵活运用不同的举球技巧可以在比赛中更容易地控制和传递球。
街头篮球的举球可以有不同的方式,以下是其中常用的几种方法:
1. 单手抛球:将篮球用一只手掌控制,然后把球向上抛起,等球到达想要的高度时,再用手臂用力推球向目标篮筐投掷。
2. 双手推球:将篮球用双手握住,双手往前用力推球向目标篮筐投掷。
3. 侧挑球:将篮球放在一只手掌上,另一只手臂向后摆动,然后将手臂向前甩动,用手臂的力量将球向目标篮筐投掷。
4. 借力起飞:这是一种通过利用跑动时的速度来增强投球力量的技巧。运球时保持较快速度,接近篮筐前突然跳起,同时挥动手臂将球向篮筐投掷。
以上是一些常用的街头篮球举球技巧,需要注意的是,在投篮时要注意球的旋转和投掷的力量和方向,以确保球能准确地进入篮筐。同时,不同的球员和不同的比赛场合可能需要不同的举球方式,需要根据实际情况来选择最适合的举球技巧。